Bij de small group training in Groningen werk je niet alleen aan een gezonder lichaam en ben je lekker aan het sporten, maar maak je ook nog sociale contacten uit de buurt. De trainingen zijn natuurlijk in eerste instantie bedoelt om lekker te gaan sporten je leven een hiermee je lichaam gezonder te maken, maar […]
Yoga is de afgelopen tijd enorm toegenomen in populariteit. Dit is niet zo vreemd , het is tenslotte een bezigheid waarbij je vrijwel op alle vlakken aan jezelf kunt werken. Je traint je spieren, je felxibiliteit, ademhaling en concentratie. Yoga is dus de perfecte oplossing om rust te vinden maar waar je tegelijkertijd je […]