Hier zijn uw zoekresultaten Tag: Yoga

  Yoga is de afgelopen tijd enorm toegenomen in populariteit. Dit is niet zo vreemd , het is tenslotte een bezigheid waarbij je vrijwel op alle vlakken aan jezelf kunt werken. Je traint je spieren, je felxibiliteit, ademhaling en concentratie. Yoga is dus de perfecte oplossing om rust te vinden maar waar je tegelijkertijd je lichaam mee traint  Yoga is ook helemaal niet zo eenduidig als men denkt! Naast Hatha yoga, de meest